「体つくり運動」とは、手軽な運動やリズミカルな運動などを通して、体を動かす楽しさや体の状態に気付くことをねらいとしています。
ボールを投げる、蹴る、走るなどは、体のいろいろな部分、全身を使って行われる動作であることを実際に体を動かすことで頭で理解したり体で覚えたりすることが大事です。
このような運動を体育の時間に取り入れることで、例えば、走るための体の使い方を知ることで、走る速さをアップしていくことが期待できます。
今回の授業では、テンポよく、次から次へといろんな運動をしていくことで運動量を増やしていました。
子どもたちは、今日の時間は準備体操です、と聞いたときに、少し不安そうでしたが、難易度が高くなく、やりやすい運動ばかりなので、だんだん盛り上がってきていたのが印象的でした。
